5 Sinne - WEBSITE X5 UNREGISTERED VERSION - www.jutta-sutor.de

Wo immer Du hingehst - geh mit Deinem ganzen Herzen!
Konfuzius

Diese Reise steht unter dem Leitfaden der 5 Sinne (Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen) und ist gefühls-orientiert.

Ich biete an:
Auseinandersetzen mit den 5 Sinnen in Theorie & Praxis
Kraft tanken und Entspannen
Kraft"räuber" entschleunigen
Abgeben & Zulassen

Neben morgendlichem Schweigen werden wir mit
Yoga
Pilates
Ritualen
Meditationen
verschiedene Entspannungstechniken
entspannte Tage genießen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Teilnahme an Yoga und Pilates ist selbstverständlich freiwillig und richtet sich nach den körperlichen Gegebenheiten.
Diese Reise ist für Frauen und Männer geeignet.

Kurs-Gebühr 190,-- €
3 x Übernachtung mit Vollpension 165,-- €
Gesamtbetrag 355,-- €

Anmeldung über VHS Germering

Ferner besteht am Samstag die Möglichkeit für einen Sauna-Besuch mit Massageoption
(Kosten hierfür sind nicht in der Kursgebühr enthalten)

Reisetermin:

Freitag 23.10.2015 (12:00 Uhr) - Montag 26.10.2015 (14:00 Uhr)

Mitzubringen:
(falls vorhanden)
Matte - Decke - Kissen
Meditationskissen
Yoga-Blöcke und -gurt
Sauna-Utensilien (Bademantel!)
Hausschuhe, Handseife, Fön